Ja Seh betekent houding, Seo Gi betekend stand. Deze twee begrippen zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden, vandaar dat ze vaak door elkaar worden gebruikt. Zonder een goede stevige stand is er geen goede houding mogelijk. Is de houding niet goed, dan kan men ook geen stevige stand maken.
Een sterke, stabiele houding(stand) is de basis voor alle technieken en bewegingen in het Tang Soo Do. Beweging is daarbij weer afhankelijk van balans en het is moeilijk een beweging uit te voeren zonder een goede balans. De correcte uitvoering van een techniek is afhankelijk van uw balans. De meest belangrijke functie van houding en stand is het verkrijgen van deze balans.
U staat het stevigst als de balans gelijk verdeeld is over het midden van de zwaartekracht (Hoe te breder de basis des te steviger de stand). Het centrum van de balans ontstaat uit de zwaartekracht van de Aarde.
Het belang van Ja Seh
Een krachtige techniek komt voort uit een sterke stabiele houding (Ja Seh). Een stevige stand verhoogt de doeltreffendheid van uw techniek, tevens als u een goede balans heeft kunt u zichzelf op het juist moment verplaatsen (meebewegen) wanneer u wordt aangevallen door een techniek. Tang Soo Do kent verschillende varianten qua standen, hieronder staan ze voor u opgesomt:
| Ja Seh: Seo Gi Chun Bi Ja Seh Chun Gul Ja Seh Hu Gul Ja Seh Ki Ma (Rip) Ja seh Sa Ko Rip Ja seh Kyo Cha Rip Ja Seh Hak Da Ri Ja Seh / Han Bal Seo Ki Ja Seh |
Houding Stand Gereedstaande houding Voorwaarts leunende houding Achterwaarts leunende Houding Paardenzit stand (houding) voeten naar binnengedraaid Zijwaartse stand (houding) voeten naar buiten gedraaid. Kruisbeen stand Kraanvogelstand / Een Voet Stand Houding |
Met dank aan Sabum Nim Correlje